Pourquoi faire un bain de pied ?
Les pieds nous supportent toute la journée, ils ont besoin d'attention, ils sont souvent enfermés dans des chaussures, étroites, pas adpatées.
Il souffrent, nous ne prenons pas assez soin d'eux, de les masser, de mettre de la crème...
C'est très bénéfique pour le corps, cela à un effet circulatoire, revitalisant, stimule l'énergie.
Les bienfaits en médecine traditionnelle chinoise
- Active la circulation sanguine,
- relance le yang dans le corps,
- tonifie les reins,
- aide à détendre les muscles des pieds,
- les douleurs articulaires et bien d'autres effets
Le sel d'Epson est reminéralisant. Le romarin est un tonifiant, relaxant, décontractant, anti bactérien.
Préparation
Prendre une grande bassine ou un récipient en terre cuite
Remplir d'eau chaude,
Mettre une cuillère à soupe de sel, une branche de romarin
Laisser infuser et refroidir
Tremper les pieds pendant 10 à 20 min - 3 à 4 fois par semaine