Prendre du temps pour soi
S'offrir un agréable moment

Aujourd'hui j'ai atelier 

C'est une activité dédiée à la prise de conscience de son corps dans sa globalité, permettant de faire une pause, de s'écouter et de ressentir en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Nous pratiquons des auto-massages et des exercices de relaxation, le tout en douceur.

Cette activité est ouverte à tous, sans prérequis.

Que vous soyez sportif de tous niveaux ou que vous meniez une vie sédentaire, vous êtes les bienvenus.

Les séances se déroulent dans la bienveillance, la détente et la bonne humeur. 

Nous sommes accueillis dans une ferme de maraîchage Bio, lieu de partage, dans la nature. Nous pouvons partiquer une partie en extérieur et une partie en intérieur en fonction de la météo.

Vous souhaitez organiser un atelier chez vous, en entreprise. Je peux me déplacer dans l'espace de votre choix, participation de 4 personnes minimum. Pour les modalités me contacter.